ОЩУЩА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к ощутить.
Все значения слова «ощущать»ЛЁГКОСТЬ, -и, ж. 1. Свойство по прил. легкий (в 1, 2, 3, 4, 5 и 6 знач.). Легкость воздуха. Легкость одежды. Легкость походки. С легкостью выполнить поручение. Легкость характера.
Все значения слова «лёгкость»Благодаря клетчатке, пища из пищевода выводится быстрее, а вы вместо тяжести в желудке будете ощущать лёгкость.
Постепенно он начинал ощущать лёгкость и покой.
Во время практики желательно ощущать лёгкость в теле.